Apabila ia datang untuk membeli-belah untuk peralatan kami, stoking sukan sering mengambil tempat duduk belakang. Kami mungkin menghabiskan masa yang lama untuk mencari but atau kasut yang terbaik, tetapi hanya mengambil masa beberapa minit untuk membeli stoking baharu untuk memakainya.
Jika anda tidak memikirkan tentang stokin sukan, ia boleh menjejaskan prestasi anda dengan serius. Stokin sukan boleh membantu memastikan kaki anda selamat dan bergerak - bayangkan kaki berkaki ayam dalam but bola sepak, atau lepuh akibat memakai jurulatih sahaja.
Stokin sukan memberi anda perlindungan dan kestabilan, membolehkan anda melakukan yang terbaik dan mengurangkan risiko kecederaan. Tanpa mereka, segala-galanya daripada pergerakan dan fleksibiliti kepada ketepatan dan keselesaan akan menjadi tidak seimbang. Ketahui sebab stokin prestasi ialah peralatan olahraga yang penting dan perkara yang perlu dicari untuk mencari stokin yang sesuai untuk sukan anda.
Apakah stoking sukan?
Stokin prestasi adalah kasut yang mesti dimiliki oleh sesiapa sahaja yang bermain sukan, daripada atlet profesional kepada peminat kecergasan. Hanya satu hari berjalan kaki memberikan kira-kira 100,000 tan tekanan pada kaki anda, jadi bayangkan apa yang berlaku apabila anda mempertimbangkan untuk berlari, menendang, mengayuh dan latihan rintangan.
Pada asasnya, stokin sukan yang betul harus meningkatkan prestasi anda; menyediakan persekitaran yang kering, selesa dan menyokong yang melindungi dan menstabilkan kaki anda semasa aktiviti sengit dan pergerakan yang berterusan. Jika anda menghadapi kesukaran untuk memilih antara banyak produk, Trusox Athletic Socks sedang menguasai pasaran dengan pad teknologi tidak licin mereka yang terobosan. Mereka melabuhkan kaki anda pada stoking dan mengikat stoking pada kasut, memberikan kestabilan dan keselamatan maksimum, memastikan kaki anda tidak tergelincir ke dalam kasut dan membantu anda bergerak dengan lebih ketepatan dan kuasa.
Mengapa memakai stokin sukan?
Setiap kaki manusia mempunyai 26 tulang, 33 sendi, 12,500 kelenjar peluh dan lebih 100 tendon/ligamen/otot. Kaki anda lebih terdedah kepada ketegangan dan kecederaan semasa bersenam, jadi stokin sukan direka khas untuk memberikan perlindungan dan keselesaan tambahan yang tidak boleh dilakukan oleh stoking standard. Berikut ialah gambaran keseluruhan tentang stoking berfungsi dan sebab anda perlu memakainya:
Kusyen: Menyerap kejutan.
Keselesaan: Membantu anda menghadapi aktiviti berat dengan lebih lama.
TAHAN LAMA: Mampu menahan senaman yang berterusan dan berat.
Ringan: Membantu anda bergerak dengan cepat dan mudah.
Fleksibiliti: Pergerakan maksimum bahagian kaki yang berbeza.
Sokongan: Mampatan disasarkan untuk kawasan kaki yang lebih lemah untuk mengelakkan kecederaan.
Moisture Wicking: Menangkap dan memindahkan peluh dari kulit.
Pengukuhan (terutama tumit dan kaki): Memberi keselesaan dan perlindungan tambahan di kawasan berimpak tinggi.
Stokin Olahraga mengikut Aktiviti
Terdapat jenis stokin prestasi untuk pelbagai aktiviti. Jadi, jika anda pakar dalam sesuatu sukan, anda perlu mengetahui cara mencari cara untuk membantu anda cemerlang dalam pertandingan anda.
berlari
Stokin larian yang baik harus mempunyai kawasan kusyen dan rasa ringan supaya ia boleh mengambil hentakan kaki tanpa terlalu berat untuk memastikan anda tangkas. Sebaik-baiknya, perlu ada padding sesedikit mungkin, diletakkan di atas bola. Stokin larian yang baik harus mempunyai kawasan kusyen dan rasa ringan supaya ia boleh menerima kesan hentakan kaki tanpa menjadikannya terlalu berat untuk memastikan anda fleksibel. Sebaik-baiknya, padding hendaklah minimum, diletakkan di atas bebola kaki dan tumit, dan bahan itu harus menggalakkan penyedutan lembapan untuk meminimumkan kelembapan daripada peluh yang banyak semasa larian lama.
bola sepak
Sama seperti stoking larian, stoking bola sepak perlu menyediakan pelapik untuk melindungi kawasan kaki yang terdedah, termasuk buku lali dan jari kaki, daripada terjahan. Stokin bola sepak yang sesuai perlu cukup panjang dan cukup elastik untuk melepasi pad tulang kering dan menahannya pada tempatnya, jadi kelenturan dan keupayaan untuk kembali ke bentuk asal adalah kuncinya. Selain itu, stoking bola sepak perlu mengeluarkan peluh dari kulit dengan berkesan untuk mengelakkan bermain dalam stoking basah, dan sifat penyahbauan adalah sempurna untuk menjadikan bilik persalinan lebih selesa.
Berbasikal
Tidak seperti senaman intensiti tinggi, berbasikal adalah lebih mudah di kaki. Lupakan tentang mencari stoking dengan pelapik tambahan dan sebaliknya fokus pada stokin sukan nipis dengan teknologi penyerap peluh yang hebat. Elakkan sarung kaki kapas, kerana ia menyerap kelembapan dan mengekalkannya pada kulit, dan sarung kaki bulu, kerana ia tebal.
mendaki
Jika anda seorang yang gemar mendaki, anda perlu meletakkan sedikit tekanan pada kaki anda supaya anda boleh mencapai langkah anda selama berjam-jam dengan keletihan yang minimum. Pastikan anda membeli sarung kaki yang ringan dan bertetulang yang memeluk kaki anda dan memeluk tumit anda untuk sokongan optimum. Ini juga boleh membantu anda mengelakkan masalah kaki yang berkaitan dengan gerbang seperti plantar fasciitis dan kaki rata. Jari kaki yang lancar juga mengurangkan dengan ketara kemungkinan lepuh untuk pendakian yang lebih lama dan lebih selesa.