Apakah faedah memakai sarung kaki yoga?

Terdapat banyak faedah untuk memakai sarung kaki cengkaman yoga semasa bersenam. Anda akan berasa tertumpu dan berasas—sehingga pergerakan seperti pose pahlawan akan terasa lebih mudah kerana anda akan mempunyai lebih kuasa di kaki anda. Stokin tidak licin akan membantu anda kekal asas. Selain berasa lemah dan memperbaiki postur anda, anda juga akan menguatkan postur badan anda dan mengekalkan penjajaran. Dengan menguatkan kaki anda, anda boleh menghilangkan kesakitan atau masalah keseimbangan yang disebabkan oleh stoking tidak licin.