Stoking kaki yoga atau stokin yoga borong membantu meregangkan jari kaki anda dengan mudah. Yoga adalah mengenai kekuatan, keseimbangan dan kawalan, termasuk kaki dan jari kaki anda. Stoking yoga boleh menguatkan kaki dan jari kaki anda semasa melakukan regangan dan membantu melatih mereka setiap kali pengajar anda meminta anda meregangkan jari kaki anda. Stoking kaki yoga biasanya mempunyai lubang untuk setiap jari kaki anda dilalui untuk memastikan kelembutan tambahan. Ia juga datang dalam bentuk sarung tangan, di mana jari kaki anda dibalut tetapi dilindungi oleh petak jari kaki.
Stoking yoga ialah cara terbaik untuk mendapatkan apa yang dipanggil pengajar jari kaki yoga. Bergantung pada jenis yang anda beli, anda akan mendapat baki yang dipertingkatkan dengan cengkaman bawah tidak melekat dan kebebasan kaki penuh. Sarung kaki yoga tanpa kaki bagus untuk dipakai jika anda ingin pergi ke kelas pada siang hari. Pakai di bawah sandal atau kasut biasa, dan selepas kelas, cuma tanggalkan sandal anda untuk memulakan latihan asana anda.
kelebihan
Stoking kaki yoga mempunyai beberapa kelebihan. Sudah tentu, jika anda memilih stoking kaki yang tidak licin, anda akan mendapati lebih mudah untuk melakukan gerakan yoga dengan bantuan cengkaman yang diperkukuh. Kedua-dua stokin kaki yoga biasa dan tidak melekat membantu mengekalkan postur anda konsisten. Keseimbangan dan postur yang baik adalah matlamat utama yoga. Jika otot kaki anda tidak dikuatkan dan bersenam bersama seluruh badan anda, ia mungkin atrofi, menyebabkan masalah keseimbangan atau kesakitan.